Ons verhaal

‘Ik voetbalde bij de beloften van Lokeren maar maakte nadien de overstap naar de atletiek en nam ik aan de BK(?)… Ook mijn studies Lichamelijke Opvoeding stonden helemaal in het teken van sport. Een paar jaar geleden presenteerde ik samen met Dina Tersago het VTM-programma ‘Let’s Get Fit’. Mijn passie zette ik op papier in de boeken ‘Functional Fit’ en ‘Let’s Get Fit’.’

 ‘Intussen werk ik al 13 jaar als personal trainer en trainde ik al meer dan 400 klanten. Daar zitten particulieren bij, maar ook bedrijven die het belang inzien van gezonde en fitte werknemers. Af en toe kreeg ik de opmerking dat personal training toch wel aan de dure kant is. Dat begrijp ik volledig. Daarom ben ik beginnen te na te denken hoe ik een manier kon vinden om mensen te laten trainen op een laagdrempelige manier, maar toch met een zeer persoonlijke insteek.’

‘Zo werd dit platform geboren. Iedereen kan hier een gratis test doen om te zien hoe fit hij of zij is. Op basis van die test krijg je filmpjes in je persoonlijke fitotheek. Je kan de filmpjes afzonderlijk afspelen, maar je kan ook eigen afspeellijsten samenstellen’

‘In de filmpjes doe ik de oefeningen voor, want ik vind het heel belangrijk dat je ze correct uitvoert om blessures te vermijden. Je kan via dit platform je vooruitgang monitoren. Afhankelijk van het niveau dat jij haalt, krijg je nieuwe oefeningen.’

‘Zelf als je tot nu toe nog helemaal niet sportief, kan je toch instappen om volledig op je eigen tempo te trainen en je conditie op te bouwen. Heb je nog een vraag? Contacteer me via (link).

Groeten,

Mulamba